Agathe Pilates

"Agathe est une professeur de pilate pleine de fraicheur et douceur. Toujours un plaisir de venir au cours. Les studios sont atypiques et rajoutent du charme aux cours. Les cours en extérieur lors des journées chaudes sont un vrai plus. Les cours sont dynamiques et variés, Agathe est toujours à l'écoute de ces élèves et toujours de bonne humeur, très agréable."

"Je viens de me réinscrire pour l année, aux cours de pilate avec Agathe. C est un RDV que j adore. Agathe est une personne qui prend soin de ses élèves. Toujours de bonne humeur. J 'apprécie la diversité de ses cours, la précision, le suivi personnel. Je ressens les bienfaits car je n ai plus besoin d aller chez l ostéopathe ! Et le plus, c est que mon corps change, s 'assouplit et petit à petit...se tonifie. Bref! Agathe est une personne qui donne envie de faire du sport et qui trouve toujours une solution pour les uns et les autres. Je recommande cette belle énergie !"

"Agathe est une prof géniale ! Toujours souriante,bienveillante et à l’écoute elle prend soin de chacun de ses élèves quel que soit le niveau. Ses cours sont un vrai moment de détente et d energie positive.Avec elle on progresse en douceur on se sent soutenu et surtout…on passe un super moment. Si vous cherchez une prof de pilâtes motivante et attentionnée,je vous recommande Agathe les yeux fermés !la Meilleure !!! Gwenola L"

"Un vrai bonheur les cours avec Agathe. On se renforce, on s’assouplit et on respire! Les cours sont très variés. Agathe s’adapte à chacun de nous ce qui rend la pratique encore plus agréable, le tout dans la bonne humeur !"

"Je ne peux que recommander les cours de Pilates avec Agathe ! Elle propose un accompagnement à la fois sérieux et chaleureux, ses cours sont variés et s’adaptent aux capacités de chacun. Pour ma part les effets sur le corps et le mental sont là: plus de tonicité, une meilleure posture, moins de tensions. J’en ressort toujours apaisée, recentrée. J’ai eu la chance de pouvoir participer aux 12 semaines de coaching mêlant stretching, pilates et course à pied. Avec son programme de nutrition personnalisé j’ai vu le résultat sur ma santé. Avec sa belle énergie, Agathe vous assure un super accompagnement tout en douceur et bonne humeur. Merci infiniment pour ces rendez vous qui me manquent déjà !"

"Bienveillance, professionnalisme et bonne humeur 🙃 Les cours d’Agathe sont très variés et s’adaptent à tous les niveaux Toujours à l’écoute et proposant des alternatives, vous pouvez y aller en toute confiance Sylvain"

"Retour sur ces 12 semaines de coaching avec la généreuse et positive Agathe. Mon avis ne change pas à l'issue de cette expérience. J'ai pu retrouver un peu plus confiance en moi grâce aux séances de stretching et pilates. Elle a ce côté très déculpabilateur et pédagogue. Agathe est très professionnelle, nous aide à comprendre notre corps, nous guide et nous corrige. Elle apporte des alternatives adaptées à chacune. Ses cours sont très variés d'une semaine à l'autre, ce qui en fait sa richesse. On utilise des outils et méthodes de relaxation qu'on peut parfaitement reprendre à la maison. Je ne peux que recommander cette belle personne au bon cœur et solaire. Merci et à très vite !"

"Je viens de commencer un programme de 12 semaines avec Agathe. Ce coaching complet mêle Pilates, stretching, course et conseils nutritionnels. Agathe est une coach exceptionnelle : bienveillante, à l’écoute, passionnée et ultra compétente. Elle sait parfaitement adapter les séances à notre niveau, nos besoins et nos objectifs, tout en nous poussant avec douceur à aller un peu plus loin à chaque fois. Grâce à elle, je reprend confiance en mon corps, améliore ma posture, ma souplesse, et surtout, je retrouve de l’énergie et de la sérénité au quotidien. Ses cours de Pilates sont d’une grande qualité : précis, variés et toujours réalisés dans une ambiance positive et motivante. Elle prend le temps d’expliquer chaque mouvement, corrige avec délicatesse et propose toujours des alternatives en fonction de nos capacités. Chaque séance est un vrai moment pour soi, une parenthèse de bien-être dans nos semaines souvent trop chargées. Côté nutrition, ses conseils sont simples, accessibles et jamais culpabilisants. Elle m’a aidée à adopter de meilleures habitudes, sans frustration, avec beaucoup de pédagogie. Le tout dans une atmosphère de soutien, sans pression, avec une vraie écoute humaine. Merci du fond du cœur pour ton accompagnement, ta douceur, ton professionnalisme et ta générosité. Tu es une pépite, ne doute jamais de ta valeur ni de ton impact sur les autres !"

"Un super cours de pilates, dynamique et varié avec plein d'exercices différents (balle, pilates au mur...). Agathe est une professionnelle très à l'écoute de ses élèves et toujours de bonne humeur 😁. Un vrai bonheur d'aller à son cours."

"Cours très professionnel et de qualité. Agathe est une prof vraiment très professionnelle et attentives auprès de ses élèves"