Dan Coaching - Vannes

"Raphaël à l ecoute pour vous coacher avec professionnalisme et conseils avisés."

"Belle découverte, cours de Pilate variés et en petit comité. Raphaël est un prof à l’écoute. Je recommande !"

"Les cours de pilate de Raphael sont vraiment top. J'en fais une fois par semaine et j'ai ressenti les résultats très vite. Les cours sont en petit comité (10 pers max.), idéal pour un suivi personnalisé. Et l'ambiance est très cool, tout en simplicité. Je suis habituellement peu enclin à mettre des avis mais là, Raphael le mérite vraiment"

"Raphaël est attentionné, vigilant et passionné. Les cours sont extrêmement complets et variés. Je recommande ++++"

"Merci a Raphaël pour sa bonne humeur et ses conseils avisés . Les cours sont complets pour le renforcement musculaire et la correction des postures si nécessaire ."

"La possibilité de suivre des cours pdt la pause méridienne, la variété des exercices et des niveaux, le sérieux de Raphaël font de DAN Coaching Plescop une belle adresse pour pratiquer le pilates !"

"Un an de Pilates pour ma part, et mon corps a compris ce que travail en profondeur voulait dire ! Un coach qui met vraiment l’accent sur la respiration, le transverse et le périnée. Résultat visible après quelques mois : des abdos plus toniques, une meilleure respiration et une posture améliorée (super utile pour d’autres pratiques sportives !), avec une progression adaptée à tous les niveaux. Une parenthèse idéale pour déconnecter et se reconnecter avec soi. Petit plus : la facilité de réservation des créneaux d'une semaine à l'autre et l’adaptabilité de Raphaël, que ce soit dans l’organisation ou dans les exercices, ajustés en fonction des besoins et des éventuelles pathologies de chacun. Essayer, c’est l’adopter !"

"Après 9 mois de pratique, je suis enchanté. Raphaël fait preuve d'une grande bienveillance et offre un suivi vraiment personnalisé. Le cours n'est jamais monotone, l'intensité ne conduit jamais trop loin mais fait progresser graduellement. Je ressens les bienfaits Pilates sur ma santé (résistance/tonicité) MESSIEURS.....ce n'est pas un sport réservé aux dames! nous sommes trop peu nombreux à pratiquer cette discipline exigeante."

"Découverte du Pilâtes pour ma part, conquise dès le premier cours. Raphaël est un coach à l’écoute, je recommande vivement !"

"J’ai fait un cours de Pilate avec Raphaël que je recommande vivement ! Si vous recherchez un cours en petit comité, avec un coach 100% dévoué, passionné, attentif et a l’écoute, alors cela est fait pour vous ! Raphaël prend vraiment le temps de montrer les exercices et d’observer les gens pour les corriger si besoin ou savoir comment ils se sentent. Bref vous pouvez y aller les yeux fermés si le Pilate est une pratique que vous affectionnez!"

"Après un an de cours une fois par semaine, en complément de la course à pied, les résultats sur la ceinture abdominale sont visibles 😊 et je constate également une progression de ma vitesse de course grâce au renforcement musculaire profond obtenu. Les cours de Raphaël sont variés et il est toujours attentif auprès de chacun pour rectifier les mauvaises postures 🙌 L’ambiance du studio est vraiment agréable et apaisée, c’est parfait après une journée de travail 👍 J’ai renouvelé mon adhésion sans aucune hésitation 😉"

"C’est un réel plaisir d’assister aux cours dispensés par notre coach Raphaël. Inscrite depuis septembre 2023, j’apprécie la formule proposée avec un nombre maximum de 10 participants permettant une attention portée à chacun et l’offre de cours pouvant s’adapter à nos contraintes personnelles et professionnelles. Débutante en Pilate, j’ai déjà progressé grâce aux cours parfaitement construits proposant plusieurs niveaux de réalisation pour chaque mouvement. Le tout en toute sécurité Raphaël rappelant en permanence les points importants à respecter. En résumé : Un super moment de détente et de sérénité tout en réalisant un travail en profondeur. Merci Raphaël pour ton professionnalisme et ta bienveillance 🙂"

"Après déjà un trimestre de cours de Pilates avec Raphaël, les bienfaits sont plus que remarquables ! Un bien-être immédiat pendant et après les séances, en plus du travail sur le renforcement profond, on se sent super détendu et apaisé après chaque séance ! Raphaël est un très bon coach, bienveillant, à l'écoute, très précis dans ses explications. C'est toujours un plaisir de venir aux cours :)"

"Une première chez Dan coaching pour moi, une belle expérience, et surtout un bon accompagnement de la part de Raphaël. De l'écoute, de la bienveillance et des mouvements adaptés pour les débutants, adaptés aux pathologies de chacun. J'ai été très bien accueillie, je recommande vivement."

"Je conseille vivement ce cours, Raphael est à l'écoute et bienveillant pour chacun des participants, ses cours m'ont débloqué le dos, j'avais de fortes douleurs musculaires et avec le pilate ça le fait!"

"Une première séance de pilate pour moi : un cours très intéressant, Raphaël est un coach super, il explique vraiment bien les postures et exercice. Les cours en petits comités sont pratique puisqu’il prend le temps de voir chaque personne. Je recommande vivement ! 😊"

"Raphaël est un excellent coach, à l'écoute, attentif, pédagogue et bienveillant. L'environnement est très agréable autant pour l'ambiance que pour l'effectif de 10 personnes max ce qui permet une vraie concentration. N'hésitez pas à tester, vous ne serez pas déçus !"

"Depuis septembre 2023 j'ai commencé les cours de Raphaël, je suis très satisfaite, le maximum de 10 personnes est très bien car Raphaël prend le temps de corriger nos postures et est aux petits soins pour ses élèves. Je recommande Dan Coaching."

"J'ai commencé le pilates avec Raphaël fin septembre. Je suis vraiment ravie! Raphaël est un coach très pédagogique, attentif. Il corrige les postures les explique... toujours dans la bienveillance. Les cours sont aussi à taille humaine et correspondent parfaitement à mes attentes. De plus le côté non figé des cours est un plus! Je peux m'inscrire en fonction de mon emploi du temps! Merci à toi Raphaël"

"Abonnée depuis plus d 1 mois agréablement surprise par la découverte du pilate travail en profondeur et en douceur le coach Raphaël nous aide et nous corrige si nécessaire ce qui est très bien les exercices sont simples et efficaces Petit comité et facile de réserver sa séance sur l'application prix abordable"

"J'ai commencé il y a peu de temps mais bonne ambiance, la salle est propre et bien équipée. L'emplacement est très bien pour un cours de pilate car calme et silencieux. Les cours sont aussi très bien, c'est la première fois que je m'essaye au pilate et je ne suis pas déçu, un mélange de relaxation, d'exercices de concentration et de souffle. Je recommande la salle !"

"Cela fait 2 mois que j'ai commencé les cours de Pilates et j'adore! L''ambiance est très cocooning , nous sommes toujours en petit groupe pas plus de 10. Raphaël donne des instructions claires et simples toujours dans la bienveillance et s'adapte aux divers problèmes de santé. Plusieurs niveaux de difficultés sont proposés pour un même exercice. Je ressens déjà de vrais effets au niveau de la ceinture abdominale et aussi c'est vrai moment de calme , les mouvements sont lents et permettent de se connecter à son corps. Et l'application pour choisir son horaire d'une semaine sur l'autre est un vrai plus. Bref, je recommande+++."

"Très bon cours de Pilates. Je recommande. Raphaël est un excellent coach, bienveillant, très pédagogue, corrige les postures si nécessaire de façon individuel. Le studio est décoré avec soin. Les cours sont collectifs mais en faible effectif, donc très agréable."

"J'ai enfin trouvé le sport qui me convient. Raphaël est très pro. La salle décorée avec soin on s'y sent très bien. J'attends avec impatience la semaine suivante pour y retourner. Après un traitement de radiothérapie, le pilate est idéal pour moi, que du bien être. En un mot : J'adore. Merci Raphaël."

"1°essai en juillet. De suite j apprécie le Studio, la facilité pour réserver un cours et surtout le professionnalisme de Raphaël notre coach. A chaque fin de cours ,je repars en pleine forme Les effets positifs se manifestent rapidement . Merci Raphaël."

"Je suis inscrite aux cours de Pilates depuis cet été sur plescop, et je ressens déjà les effets. Des cours sérieux en petits groupe, avec Raphaël, qui est très agréable et a l'écoute. On y apprend beaucoup. On s'inscrit quand on le souhaite, via une appli, ce qui est très pratique selon les disponibilités de chacun ( et très facile d'utilisation ! 😉). Tout ce que je cherchais !"

"Après plusieurs cours avec Raphaël je ressens les effets positifs de ses cours de Pilates (Vrai Pilates en petit groupe et coaché) aussi bien sur le renforcement des muscles profonds que sur le stretching ou bien même la respiration, enfin un professeur qui maîtrise son sujet ! Je recommande à 100% !"

"Super expérience et découverte de la discipline du Pilate entre amies aux côtés de Raphaël, le professeur durant notre cour. Une ambiance sereine et sécurisante. Des exercices « doux » mais qui travaillent en profondeur. Nous sommes reparties enchantées de cette découverte. Merci beaucoup Raphaël!"

"On a fait un cours cette semaine avec des amies et on a toutes adoré. Le coach Ralph est très agréable et pédagogue. On ne voit pas le temps passé. La méthode est douce et efficace."

"Cours très agréables avec un super coach Raphaël toujours attentif à nos postures et très pédagogue. J'apprécie ce moment de détente hebdomadaire."

"Raphaël est un coach très attentionné et vigilant pour que chaque participant grâce au petit groupe Bien être assuré après les seances"

"Top! Les résultats sont réels. Les cours sont supers, Raphael est très pédagogue et à l’écoute. Cours en petit comité, donc très agréable. Allez-y les yeux fermés!"

"J'ai commencé il y a un mois et franchement très bien. Ce que j'aime c'est que les cours sont en petit groupe et Raphaël est un coach top 👍toujours près de nous pour corriger nos postures se besoin. Ça fait un bien énorme pour le corps mais aussi l'esprit... Je recommande les cours de Raphaël et merci a lui 😉"

"Raphaël est un excellent coach, bienveillant, très pédagogue, corrige les postures si nécessaire de façon individuel. C est un vrai moment de connexion avec soi, les effets se font rapidement ressentir. J étais pas du tout une adepte d'activité en intérieur mais j avoue que je louperai par ma séance hebdomadaire qui fait du bien au corps et à l'esprit. Je recommande vivement les cours de Raphaël."

"Merci à Raphaël. Son cours est progressif. Il nous accompagne avec bienveillance. On travaille les muscles profonds, le corps se renforce. C'est pas toujours facile mais c'est toujours un bon moment :)"

"Raphaël est un coach très pédagogue, à l’écoute et corrige nos postures si nécessaire. Les bienfaits constatés en très peu de temps : amélioration de la posture, renforcement des muscles profonds, souplesse renforcée, conscience de son corps et un bien-être général. Je recommande +++ les cours de Raphaël"

"Bonjour, après 3 grossesses dont une gémellaire mon périnée et mon corps ont eu besoin d une remise en forme afin de rétablir ce déséquilibre. On m avait fortement conseiller le pilate. Premier contact par mail avec dan super bien. Raphaël m'a ensuite contacté pour connaître mes besoins. Les cours sont en petits comités, Raphaël explique très bien les mouvements et surtout prend son temps. Allez y les yeux fermés, les cours sont top"

"Je débute le Pilates depuis l'ouverture,une fois par semaine et pour le moment, voici les bienfaits que j'ai notés : - Au vu de mes courbatures (qui ne sont pas atroces puisque nous pratiquons beaucoup les étirements); je sens que mes muscles travaillent vraiment et en particulier : les abdos, les cuisses et les jambes en général, le dos. - Je me sens plus dynamique et mon stress est canalisé Raphaël est à l'écoute de chaque personne, je recommande ses cours, tout en douceur, je passe un moment agréable pour mon corps et mon esprit."

"Un vrai moment de relâchement et de respiration pour faire travailler les muscles en profondeur. On se sent plus gainé et plus dynamique. Le coach Raphael est très agréable et pédagogue pour nous permettre d'évoluer avec les bonnes postures."

"Je ne regrette pas m'être inscrite au pilates, l'ambiance y est bonne, Raphaël est un excellent prof et les cours me font beaucoup de bien, entre méditation et sport, je ne pouvais pas espérer meilleure activité pour souffler en fin de semaine. Merci pour cette proposition non loin de chez moi."

"Cela fait plus d'un mois que je vais au cours de Pilate avec Raphaël et je suis très très contente du coach 👍 du travail que nous faisons 👍 un vrai moment nécessaire pour le corps ! Dans le calme ☺️ alors si vous hésitez encore n'hésitez plus.!!!! 🙏"

"Cours au top, coach au top. Raphaël est un coach très impliqué et attentif à ses cours comme à nous. Je recommande à 100%"

"Cours de Pilate au top!! Notre coach Raphaël est très pro, pédagogue et super sympa!! Je recommande."

"Mon etiopathe me conseillait le pilates depuis quelque temps et super, je trouve1 cours à 2 mn de mon travail, avec un prof génial, Raphaël est bienveillant, très pro, passe en permanence corriger nos postures, une parenthèse de bien être lors d'une journée de travail. Les douleurs régressent, la souplesse augmente. Au top !"

"Super cours de pilates ! Coach au top ! Le temps passe très vite avec Raphaël ! Net progrès en trois mois et beaux résultats au niveau du corps tant en fermeté qu’en bienfaits . Un grand merci !"

"Découverte pour ma part du pilate et très satisfaite des résultats. Souffrant de neuropathie périphérique et de gros problèmes de cervicales je mesure les bienfaits de cette pratique. Un grand merci à Raphaël pour son professionnalisme et sa bienveillance. Je recommande vivement"

"Très bon cours. Raphaël est très professionnel et à l écoute des besoins spécifiques de chacun. Les resultats ne tardent pas à se manifester."

"Ayant des lombalgies chroniques et des douleurs depuis plusieurs années, j ai décidé de m inscrire aux cours de Pilates de Plescop. J y vais depuis l ouverture 2 fois par semaine et grâce à Raphaël je dois avouer que cela me fait beaucoup de bien non seulement au dos mais partout ailleurs, ma silhouette commence même a changer . Raphaël nous explique bien les mouvements nous corrige si besoin et s adapte a nos problématiques. Je suis ravie de progresser et maintenant c est un reel besoin d y aller Je recommande vivement !"

"Des cours collectifs de qualité , Raphaël est très pro et corrige nos postures individuellement. Un excellent moment de détente sur la pause déjeuner. Je recommande vivement le studio Pilâtes."

"Un super cours , Raphaël est très pédagogue, j'ai apprécié ce côté personnalisé où il vas corriger en permanence les postures. Un moment agréable de détente qui me permet de mieux me tenir afin d'éviter les douleurs du quotidien."