E-QI-Libre

"Bonjour Mer sea pour cette chouette expérience du corps en mouvement en pleine conscience… Hummm respirons ensemble 👍😇"

"Novice en pilates, j’apprécie énormément l’approche de Julie ! Elle est patiente, prend le temps d’expliquer les bienfaits des différents mouvements, et les cours en petit groupe lui permettent de corriger notre posture pour une pratique sans se faire mal. Et en plus, le cadre est super mignon, avec une jolie vue sur un jardin zen ! 🥰"

"Le studio est agréable et lumineux .On s y sent tout de suite bien.Julie prend le temps d expliquer les principes fondamentaux du pilate(la respiration,le placement du corps...) et d expliquer chaque mouvement.elle accompagne,corrige,encourage tout en douceur.Un vrai moment de bien être juste pour soi et tout en sport."

"Julie est une personne avec de belles valeurs humaines. J'ai testé le cours de Pilate, c'était une première pour moi ! J'ai beaucoup aimé son accompagnement, ses conseils et sa bienveillance. L'environnement dans lequel nous sommes accueillis est chaleureux, rempli de belles énergies et propice au bien-être. Je recommande vivement 👍"

"Julie est une super prof à l'écoute, dynamique. Les cours sont variés et sympathique,bonne ambiance le studio est accueillant et lumineux je recommande."

"J’ai découvert le Pilates grâce à Julie et j’adore .... Julie est douce et à l’écoute. Elle nous accompagne dans chaque mouvements/placements et ca fait vraiment la différence ... Après la séance on se sent vraiment bien, détendue, relaxée et gainée grâce aux exercices de renforcement en profondeur... un vrai moment pour soi !! Que du bonheur"

"Je reconduis l'activité pilates à la rentrée! Julie est très professionnelle, adapte son cours en fonction des besoins, et propose ses cours dans un studio très agréable, épuré, propice au calme et à la pratique !"

"En coaching privé depuis un an, je pensais ne pas aimer le sport... parfois on se fait des idées, de mauvaises expériences scolaires nous font nous sous-estimer... Allez y en confiance, Julie a adapté ses cours à mon profil, à mes capacités et pathologies particulières de santé et je suis les séances avec plaisir. Un an après, de grands progrès et une nette amélioration de ma santé, un mieux-être physique et psychologique"

"Très beau studio, coach très professionnelle, elle a réussi à me faire faire un sport avec plaisir (et ce n'était pas gagné !). J'adore m'y rendre chaque semaine pour faire une pause très agréable. Merci Julie!"