E'ma forme Pilates

"Après 15 séances de stretching postural, les bienfaits sont significatifs. Après un an de douleurs persistantes, j’ai enfin ressenti une amélioration notable : diminution des tensions musculaires, meilleure posture, regain de mobilité, et surtout une réduction marquée de la douleur. Cette méthode douce mais ciblée m’a permis de retrouver une autonomie de déplacement exceptionnelle. Merci Emmanuelle."

"Une coach tjrs de bonne humeur et qui sait adapter le cours à chacun, un moment convivial et efficace."

"Excellente ambiance pour des cours de qualité haut de gamme en petits groupes"

"Je pratique la gym pilates depuis 2 ans et le stretching postural depuis septembre 2024 avec Manou. Séances au top toujours dans la bonne humeur. Manou est très attentive à nos gestes et à l’écoute de nos douleurs pour adapter les mouvements et nous avons la chance de pratiquer ces activités en petits groupes. Les bienfaits sont immédiats tant physiquement que moralement ☺️ Je recommande à 100%"

"J’ai découvert le Pilâtes chez E’ma form l’année passée et le stretching postural depuis la rentrée. Emmanuelle favorise dans ses cours un cadre à la fois professionnel et détendu. Particulièrement attentive, elle propose une pratique adaptée au niveau et aux limites de chacun. Rendez-vous hebdomadaire à ne manquer sous aucun prétexte pour un bien être à la fois physique et mental."

"Je suis les cours d'Emmanuelle depuis quelques années déjà. Les cours sont de qualité, toujours dans la bonne humeur. On fait du bien à son corps. Emmanuelle est a l'ecoute de chacune. C'est un instant que je ne veux pas manquer."

"J'ai découvert le Pilates depuis 2019 ; je recommande fortement cette activité, notamment au sein de E'ma forme où l'on trouve professionnalisme, bienveillance et bonne humeur. Merci Emmanuelle !"

"Excellente"

"J'ai rejoint le cours de pilates car je souhaitais reprendre une pratique sportive douce mais efficace malgré mes pathologies (Spondy et Sarcoïdose articulaire). Emmanuelle adapte chaque mouvement, chaque posture à mes douleurs et je dois avouer que depuis que je pratique le pilates j'en ai de moins en moins surtout au niveau du dos. Le cours en petit comité permet un suivi quasi individuel et une correction des postures immédiate ce que je n'ai jamais connu dans des cours à plus grande échelle."

"Une bulle de bien-être à chaque séance! Les cours sont très conviviaux et Emmanuelle est à l’écoute de chacun des participants, adaptant les exercices si besoin Merci!!!"