Leonis studio Pilates/de Gasquet Niort

" Stéphanie est une fantastique professeure de Pilates. Quel que soit le nombre de clients dans la même pièce, vous avez l'impression d'être le plus important. Elle prend du temps pour tout le monde. Elle est très expérimentée et veille à ce que vous profitiez au maximum des cours. Jamais trop jeune ou trop vieux pour vraiment bénéficier de la force musculaire de base, de la souplesse et de l'amélioration de la respiration qu'elle peut vous aider à atteindre. Recommande fortement. "

"Des cours de Pilates à la fois bénéfique sur le plan physique et bons pour le moral ! Grâce à l’écoute et la bonne humeur de Stéphanie les cours sont motivants et adaptés au niveau de chacun. Je recommande vivement."

"Des cours intenses avec notre coach bienveillante Stéphanie."

"Stéphanie est très à l'écoute, efficace et on en ressort plus souple !"

"Compétence,et sourire vont ensemble,c’est parfait,merci Stephanie"

"Des cours qui vous apportent détente et énergie. C'est toujours un bon moment dans une belle ambiance. A tester pour adopter. Merci Stéphanie."

"Excellent cours de Pilate, efficace, avec Stéphanie, qui nous accompagne avec toute sa bienveillance et sa gentillesse. On rit aussi beaucoup, c’est agréable ! Parfait pour les problèmes de dos, je n’en ai plus depuis que j’ai commencé. A recommander vivement."

"J'ai trouvé le pilates très intéressant et physique . Chaque cours me fait prendre conscience que j'avais un corps et des muscles, le travail est tout en douceur. Je me rappelle régulièrement les recommandations de maintien. Grâce au cours de pilates de Stéphanie.. j'ai renforcé ma sangle abdominale et modifier ma posture.. je te remercie Stéphanie pour ce que j'ai appris.."

"Un cours de pilates que je trouve parfait pour redynamiser et renforcer le corps en profondeur (après 2 grossesses) ; merci Stéphanie pour la bienveillance, l'attention à chaque posture et la diversité des exercices !"

"Bonjour, Stéphanie est très professionnelle. Cours très agréable à suivre et motivant, apaisant. Je recommande vivement."

"Stéphanie est positive, elle s'adapte à chacun et est très attentive aux problèmes de dos! Je conseille vivement !"

"Très bon accueil , le cours est de très bonne qualité"

"Super ambiance et super prof. Je recommande 👌"

"Super enseignante, merci à Stéphanie; à expérimenter sans hésitation!"

"Stéphanie est une coach professionnelle, pétillante, et motivante. Il n'y a rien de mieux que ses cours de pilates pour gagner en maintien et souplesse. Adieu les problémes de dos ! Je la recommande vivement."

"Studio très agréable et convivial. A découvrir impérativement."

"Découvrez le pilate avec Stéphanie.... Son expérience, son charisme et sa belle humeur vous accueilleront pendant ses cours sur Niort"

"Bonjour, Voilà 5 ans que je suis des cours de Pilates avec Stéphanie à Niort. Je ne suis pas sportive et je passe beaucoup de temps devant les écrans. Mais Stéphanie m'a séduite avec ses cours. Elle a toujours le sourire et on n'est pas nombreux (6 maximum), ce qui lui donne le temps de passer corriger les postures de chacun. On fait des exercices différents à chaque fois et adaptés au niveau de chacun. Le Pilates me permet aussi de ne plus avoir mal au dos ❤. Alors à choisir entre 4 séances de Pilates ou 1 séance d'ostéopathe, c'est vite vu ! Surtout que les progrès se voient très vite, au niveau de la souplesse et du maintient. Même à 2 séances par mois, on en ressent les bénéfices. C'est avec grand plaisir que je reprends les cours après ma grossesse. Stéphanie est tellement top ! Elle se renouvelle continuellement et son amour pour son travail est contagieux. On ressort de ses cours avec le sourire et, même si on travaille en douceur, on a aussi parfois des courbatures ! Elle est aussi bien équipée. Entre ballon, altères, coussins, élastiques, manches à balais, ... Elle ne manque pas de nous surprendre ! Et en plus, maintenant on peut même réserver sa séance en ligne 👍 Merci à toi Stéphanie, pour ta bonne humeur, tes cours de Pilates toujours top, mon dos (qui ne souffre plus), mes obliques et autres muscles dont j'ignorais l'existence^^ À bientôt ! Martine."

"Merci Stéphanie pour les séances de pilates qui m'apportent beaucoup pour mon dos, mes jambes et mon ventre. Ton écoute, ton dynamisme et ton sourire qui m'accompagne à chaque cours :-) à très vite pour la rentrée ! Nathalie ;-)"

"J'ai découvert les cours de Stéphanie pendant ma grossesse, à l'occasion de ses séances de pilates pour femmes enceintes. J'ai eu un vrai coup de coeur pour cette prof dynamique, pétillante et très à l'écoute de toutes les participantes. Elle donne des conseils personnalisés, précis et qui s'appuient sur de vraies connaissances. Elle a grandement participé à mon épanouissement durant toute ma grossesse. Je recommande vivement ses cours, aussi bien pour votre corps que votre moral !"

"Les cours de Stéphanie sont personnalisés et adaptés en fonction des problèmes de chacun . Le pilate de Gasquet est une bonne méthode pour améliorer sa qualité de vie lorsqu'on a des problèmes de dos. Je conseille vivement. Stéphanie est attentionnée pendant les cours ."

"Je découvre la méthode De Gasquet avec beaucoup de plaisir. Chaque séance est différente. Stéphanie anime ses cours de manière très dynamique et personnalisée. Elle corrige nos posture quand c’est nécessaire. On se muscle en toute sécurité. Ambiance très sympathique. Des locaux superbes dans le secteur St Liguaire facile d’accès."

"Très agréable surprise ! J’ai rencontré Stéphanie et le pilate en juillet 2021, je m’étais inscrite 2 mois pour profiter de l’été pour (re)prendre soin de moi. Coutumière des salles sport et autres cours de gym collectifs, le pilate que propose Stephanie est une formidable découverte pour moi ! J’ai vraiment la sensation de travailler mes muscles profonds sans douleur ou courbatures excessives et en comprenant, grâce aux explications de Stéphanie, pourquoi et comment faire les bons mouvements, la bonne respiration … Convaincue en septembre, j’ai pris l’abonnement annuel pour 2022 👍"

"Après tous les commentaires élogieux et mérités de la part de notre groupe d'élèves , il ne vous reste qu'à franchir le pas et venir nous rejoindre! Plaisir bonne humeur et résultats au rendez vous!"

"Bonjour Bientôt 6 ans que je participe aux cours de Pilates de stephanie Loubet et je ne m en lasse pas. Les abdos, les fessiers, le travail des muscles profond, la posture, les planches, la joie la bonne humeur et la détente chaque semaine dans un cadre magnifique. Les cours sont très diversifiés et Stephanie c est nous recentrer nous corriger et nous motiver. Essayez le Pilates c est l' adopter !!! Merci Stéphanie"

"Les cours de Stéphanie sont top : elle s’adapte aux particularités de chacun et maîtrise sa discipline parfaitement. On décompresse on déconne et on déconnecte ! Un vrai plaisir hebdomadaire pour ma part !"

"Quel bonheur ces cours de Pilate ! Totalement débutante, je me suis inscrite en juin dernier. Chaque cours est un pur plaisir, dans une ambiance vraiment très sympa. Stephanie maitrise son sujet à la perfection, son enseignement est adapté à chaque élève. Et les progrès sont vite là 🙂 Super salle aussi !"

"Stéphanie est une coach de Pilates formidable. On ne s'ennuie jamais avec elle, les cours sont tous différents , ça fait du bien physiquement et moralement. Je recommande à 100%"

"J'ai commencé en octobre 2021.... Je suis une sénior petite, ronde, totalement rouillée depuis des années de sédentarité. Une vie de bureau avec des postures hélas inadaptées.. 69 ans , des traumatismes anciens, une mobilité réduite due à mon arthrose répartie sur tout le squelette et plus spécifiquement à la hanche droite. C’est sur les conseils de mon médecin traitant que je me suis lancée et j’ai vu très vite les bienfaits. Les exercices sont doux et efficaces, ça permet de se renforcer et d'améliorer sa mobilité sans douleur. Stéphanie nous connait bien et elle adapte les mouvements en fonction de nos pathologies et nos capacités physiques… Elle nous rééduque avec bienveillance et patience mais le travail se fait vraiment en profondeur sur les muscles à renforcer et les postures à corriger. Pour moi, il s’agit de retrouver de l’amplitude articulaire, de la force musculaire et de l’endurance. Du boulot en perspective.. mais dans la bonne humeur !!!"

"Stéphanie est à l'écoute de chacun. Elle adapte les cours en fonction des besoins de chaque participant. Son professionnalisme et son expérience rendent ses cours efficaces. Mes douleurs dorsales ont largement diminué et à 65 ans j'ai le plaisir de retrouver une certaine souplesse. Merci Stéphanie"

"Je recommande à tout le monde de tester le Pilates, une super méthode pour se muscler en douceur mais en profondeur, et avec Stéphanie, c'est un vrai moment de bonheur, le meilleur moyen pour faire du sport en souriant!"

"Je recommande Stéphanie pour ses cours de Pilātes au top : s'adapte au niveau de chacun et très à l'écoute ! Vous pouvez y aller les yeux fermés !"