L’institut Pilates

"Les cours de Pauline sont géniaux, que ce soit le yoga/pilates ou les cours sur réformer. La flexibilité grâce à carte est vraiment très appréciable et permet d’essayer plusieurs disciplines."

"Je pratique le Yoga avec Pauline depuis plusieurs années. J'adore son approche, la douceur du cours et l'enseignement qu'elle y rajoute durant les postures. C'est riche en tout points, elle a à coeur de nous chouchouter. Je recommande. Marie"

"Un lieu chaleureux et accueillant, des professeurs très bien formés et un large choix de pratiques ! Le yoga a changé ma vision de la pratique du sport et a largement amélioré mon état physique. Merci Pauline !"

"Lieu unique où les différentes disciplines sont enseignées avec professionnalisme et empathie. Merci Pauline !"

"Une approche douce et professionnelle du Pilates, des exercices variés, qui allient renforcement, souplesse et respect du corps. Venue sur les conseils d’un médecin, je vois mes douleurs diminuer au fil des séances. Merci Pauline pour tout cela, vivement la rentrée!!!"

"Enfin une prof qui a de la hauteur de vue et de la profondeur...comme les exercices ! A essayer sans tarder pour ceux qui ne la connaissent pas."

"Grâce au Pilates, et à l’approche très professionnelle de Pauline, mes problèmes de dos sont presque oubliés ! Et dès qu’ils reviennent, une séance et cela va beaucoup mieux! Une collègue m’avait dit en me voyant aller chez l’ostéopathe régulièrement: «Fais du Pilâtes ! » Et elle avait raison. Je ne peux que vous conseiller le Pilâtes et Pauline! Vous ne le regretterez pas!"

"J’ai suivi les différents cours de Pauline pendant 4 ans avec une préférence personnelle pour le Yin Yoga. Grâce à sa compétence, Pauline a su soulager mes douleurs du bas du dos. Merci Pauline 🙏"

"Pauline nous reçoit dans un cocon à son image. Chaleureux et convivial et toujours avec le sourire Ses cours sont très pro et respectueux de notre corps Des méthodes validees, un mélange de Pilates et De Gasquet. Des courd admirablement préparés. Elle nous manque pendant les vacances"

"J'ai découvert le pilate l'année dernière sous les conseils de mon médecin pour renforcer et muscler mon dos. Je cherchais un institut avec un petit groupe de personnes ce qui m'a amené sur Pordic rencontrer Pauline. Chaque semaine, Pauline nous présente le contenu de sa séance en nous indiquant très clairement les parties de notre coprs que nous allons renfocer et le pourquoi des exercices proposés. Chaque séance est une découverte avec du matériel varié et ludique ainsi que des postures sur lesquelles Pauline nous guide et nous corrige individuellement. Chaque séance de Pilates est comme une boîte de chocolats, on se laisse surprendre et on a qu' une seule envie, celle d'y revenir !."