Organic Studio Lys CARO

"En chemin depuis bien des années avec le yoga, et butant sur des difficultés corporelles de plus en plus contraignantes, j’ai pris un chemin de traverse qui m’a conduite dans un cours collectif de Munz Floor. Quel bonheur de s’enrouler et se dérouler, guidés par la voix douce et le regard bienveillant de Lys Caro. Le corps spirale au ralenti, donnant et retenant à la fois son poids. Ces mouvements segmentés, entrecoupés de pauses, où chaque vertèbre attend son heure pour être mise en mouvement, a eu en quelques mois un énorme effet sur ma colonne vertébrale qui souffrait depuis de longues années de douleurs chroniques. Lys nous accompagne à merveille, avec une grande qualité d’observation, d’écoute et de respect. Chacun d’entre-nous progresse à sa mesure et fait progresser le groupe dans un climat de confiance, de partage et d’humour. Elle nous amène à la découverte d’autres rythmes, d’autres espaces, d’autres ressentis… Merci Lys, je suis heureuse de t’avoir rencontrée sur mon chemin."

"Cela fait 2,5 ans que je bénéficie des séances de pédagogies perceptives de Lys CARO. Deux qualités qui résument mon expérience : - Professionnalisme -Attention au subtil MERCI"

"Du sur mesure, la haute couture du Pilates. Rien n'échappe à l'oeil de Lys qui met tout en oeuvre pour nous redonner un corps à vivre et à aimer! Y compris après une hernie discale opérée. Et le tout avec sa bonne humeur! Que du bonheur!"

"J’ai trouvé chez Lys une grande professionnelle, qui a le don d’expliquer le fonctionnement du corps humain de manière vivante : ce qui me permet de pratiquer les exercices en conscience. Depuis un an et demi que je fréquente le studio toutes les semaines, je reprends contact avec des zones de mon corps qui étaient comme “mortes”, et qui reprennent vie grâce à ce magnifique accompagnement, “magique”, que prodigue Lys. Professionnalisme, grand respect du corps et de sa problématique, écoute, don d’expliquer… et fermeté quand il faut dépasser ses propres limites : un super cocktail que je suis très heureuse d’avoir découvert : merci Lys"

"Un enseignement précis, rigoureux et convivial dans un endroit chaleureux. Lys nous fait partager sa connaissance approfondie de la technique Pilates avec beaucoup de professionnalisme et en s'adaptant à la capacité de chacun ."

"La méthode MUNZ FLOORl est très efficace pour diminuer les douleurs liées à l'arthrose. Très bon cours de cette méthode avec Lys CARO."

"La bonne humeur et l’humour propices au plaisir de pratiquer, le talent de Lys pour trouver des images inattendues, alliées à la rigueur de son enseignement et à la précision millimétrique de ses corrections personnalisées font progresser naturellement. Les nouveaux exercices gardent la curiosité en éveil, tout en intégrant les bases plus en profondeur. Le corps se transforme et se renforce en douceur, la coordination s’améliore, et des petits challenges bien dosés m’ont permis de me dépasser ce que je croyais être des limites, et d’entretenir la motivation à continuer. Un grand merci à Lys."

"Les cours réalisés par Lys Caro sont d'un grand professionnalisme !!! Explications claires et précises. Et toujours dans une joyeuse ambiance et la bonne humeur de toutes et tous."

"Je suis les cours de pilates de Lys depuis un an. J'y ai trouvé une grande qualité d'enseignement ; précision, exigence, attention et respect portés au rythme de chacun.e. Je recommande son studio !"

"Les cours de pilate et de Munz Floor dispensés par Lys sont pour moi d'une grande qualité de par, son enseignement, sa façon d'expliquer chaque position, chaque mouvement avec subtilité. Lys dispense ses cours avec sensibilité, patience et aussi avec quelques pointes d'humour. Le munz floor et le pilate m'ont permis de réapproprier mon corps et de découvrir des muscles profonds dont je n'avais même pas conscience.....D'améliorer ma posture, la souplesse et la tonicité. Ces méthodes pour ma part jouent un rôle aussi bien sur le corps que l'esprit. Elles libèrent les tensions. Un petit plus non négligeable, le studio où se déroulent les cours est très lumineux et chaleureux."