Pilacorpus

"J'assiste habituellement aux cours de Pilates animés par Valérie, c'est une excellente professeure; elle est très compétente, patiente, pédagogue et à l'écoute. Ces cours sont très variés et ils prennent en compte les aptitudes de chacune. J'ai testé aujourd'hui un stage de Qi gong animé par Sandrine. C'était également de très bonne qualité, avec une véritable plongée dans la gymnastique traditionnelle chinoise.Valérie a animé la deuxième partie Deeping, une activité différente et très relaxante. Je recommande vivement les cours et les stages proposés par Valérie, ils s'adressent vraiment à tous publics et procurent du bien être et de meilleures aptitudes physiques avec une multitude d’exercices n'engendrant jamais la monotonie. Pour finir, ce qui ajoute un plus à ces cours, elle est très sympathique ainsi que son assistante Éliane. Je recommande à 100% Marion"

"Encore merci Valérie 😁stage deeping top grand relâchement du corps et de l' esprit . J 'ai adoré +++ à très vite"

"J’ai participé à un stage Bosu, j’y ai trouvé beaucoup de satisfaction tant sur le rythme, la diversité des exercices et l’intensité. (Chacun, chacune selon ses possibilités.) Merci à l’animatrice pour ses conseils attentionnés, son regard critique mais bienveillant ainsi que pour la composition de «l’encas » À renouveler avec plaisir…. JJ"

"Une fois de plus, enchantée par les stages organisés par Valérie 😊. Que ce soient les stages Waff, Bosu, etc, ou les cours de Pilates, Fitball..., on retrouve toujours ce professionnalisme, cette écoute, cette bienveillance de la part de Valérie et sa bonne humeur, qu'elle insuffle à chaque fois au groupe pour nous accompagner et nous motiver toujours plus dans nos progressions. Merci Valérie."

"Très bien Prof très sympa pro cours très agréable. N'hésitez pas à pousser la porte pour un moment agréable de sport"

"Excellent Et ti peu même en refaire à domicile Ça mange pas de pain 🤣 🔊🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟"

"Message de ma maman : DION Chantal Je recommande les cours de Valerie à tous , c’est une coach très professionnelle et bienveillante. Les séances m’apportent un grand bien être"

"Depuis plusieurs années je suis une adepte des cours de Valérie, d'abord en pilates, puis aussi en fitball et maintenant en renforcement musculaire. Plus de problèmes de dos depuis et une posture bien meilleure. Valérie sait s'adapter à nos petits et gros bobos, on travaille bien, en toute sécurité, et dans une ambiance décontractée. Les stages permettent de découvrir d'autres disciplines c'est top. Vous pouvez y aller les yeux fermés! Soline"

"Le stage de bosu, cardio abdo équilibre c'était vraiment très bien avec Valérie c'est toujours bien guidé , toujours a l'écoute, parfait a refaire 😉 merci Valérie"

"Salle de Pilates très agréable. Cours variés et adaptés à chacun par le grand professionnalisme de son animatrice Valérie Avril Mazet."