STUDIO K Body&Mind / Grenade

"Aujourd’hui j’ai 65 ans. Si, comme ce fut mon cas, vous souffrez du dos (plusieurs hernies discales), je vous conseille très vivement la méthode Pilates, qui a été pour moi d’une efficacité incroyable. Comment renforcer musculairement des zones du corps qui vous font déjà souffrir ? Cela parait impossible et c’est pourtant l’expérience que j’ai vécue. Je suis très reconnaissant d’avoir découvert STUDIO K et cette méthode, qui ont littéralement tout changé pour moi depuis plusieurs années. Aujourd’hui je vise même à augmenter ma souplesse, tellement j’ai oublié mes anciennes douleurs. Un immense merci à Erika, notre coach, qui s’occupe, avec une bienveillance particulière, de chaque élève, quel que soit son niveau et ses difficultés. Quel que soit votre niveau, n’hésitez pas un seul instant et venez essayer un cours de Pilates dirigé par Erika."

"Super quali. Le studio est propre avec du super matériel très complet et accueillant. Super prof très attentive, pleine d’énergie qui nous corrige dans la bienveillance."

"Cours de pilates au top ! Erika est à l écoute de chacun, elle est parfaite. Les cours m ont permis d améliorer ma tenue, de soulager mes problèmes de dos et de me détendre après le travail. Merci"

"Erika est professionnelle, rigoureuse, sympathique et patiente. Je pratique le Pilates, le yoga, la gymnastique Hypopressive et le stretching avec elle depuis plusieurs années et je ne peux que recommander. Autres points positifs à mes yeux : le respect des horaires et le local lumineux!"

"Je fréquence le studio depuis 4 ans et ne le quitterai pour rien au monde. J’y ai trouvé un professeur de pilates exceptionnelle : ERIKA Elle est très attentive a tout : nos postures , notre respiration , notre positionnement, notre mental , rien ne lui échappe. J’avais plusieurs problèmes médicaux et notamment de dos et de cervicales avec des traitements et MIRACLE , plus aucun traitement depuis longtemps. Bonne ambiance bienveillante et studieuse. Il faut essayer pour se rendre compte que l’enseignement d’Erika n’a rien a voir avec d’autres établissements dont je tairais le nom. Je suis conquise par STUDIO K Merci Erika"

"Professionnalisme, perfectionnisme, passion, des valeurs qui définissent avec bonheur les cours d'Erika - Pilates, Yoga, et les autres. Merci d'être au service du bien-être d'autrui, et plus encore ! Merci d'être qui tu es. Amitiés. Lo"

"Je débute dans ce studio mais pour le moment c'est top !"

"Inscrite pour mon tout premier atelier technique hypopressive à Fronton en septembre 2022, j'ai adoré le cours ! Un accueil chaleureux, des conseils techniques et une prise de conscience de son corps qui font un bien fou ! Dommage que je ne sois pas de la région pour profiter des cours du Studio K car j'imagine qu'une pratique régulière apporte des résultats durables :)"

"Le studio, une ambiance cosy, les cours sont de qualité. Erika est passionnée et bienveillante, un vrai moment de détente. Je recommande. Mille Mercis Erika🙏. Marie-Hélène"

"Je recommande studio K l ambiance le professionnalisme et de très précieux conseils des deux professeurs"