Studio Pilates Core Training

"Élise est un professeur formidable qui nous fait faire un Pilates efficace et personnalisé. Attentive et très pédagogue, elle nous fait progresser et le cours passe très vite en sa compagnie. Le fait d’être en petit groupe est idéal et en un an j’ai déjà ressenti mes bénéfices de cette pratique hebdomadaire. Merci, Élise!"

"Je pratique le samedi matin avec Elise. J'aime beaucoup sa façon de gérer son cours. Elle est très professionnelle connait bien l'anatomie, nous corrige quand il le faut. Je recommande :-)"

"Je pratique régulièrement le pilates dans ce studio depuis 1 an . Fidèle aux cours d’Elise qui sait allier travail efficace, en douceur et dans la bonne humeur. Les bienfaits de ces séances sont rapides et encourageants. J’ai trouvé avec Elise, l’activité physique idéale ! Un grand merci"

"Je pratique le pilates depuis plus d'un an avec Elise. Les exercises sont personnalisés et adaptés aux capacités de chacun. Il y a une très belle ambiance. Très agréable de travailler avec Elise toujours à l'écoute."

"Le meilleur cours de pilates !"

"J'ai découvert le pilate avec Elise l'année dernière. J'avais beaucoup apprécié ses cours et je n'ai donc pas hésité lorsqu'elle m'a proposé de venir prendre des cours de pilate pré-natal. Etant enceinte de 6 mois, Elise est trés à l'écoute de notre ressenti et de nos douleurs eventuelles (si besoin elle adapte le contenu du cours). Elise propose de se mobiliser tout en douceur au travers de différents exercices pilates adaptés à la grossesse. Après chaque cours, je me sens bien détendu, plus souple et avec moins de tensions/douleurs dans le corps. En un mot, je recommande vivement !! Merci Elise"

"Cela fait maintenant plus de 6 mois que je me rends toutes les semaines pour un cours de pilate, la plupart du temps avec Elise comme coach . En effet, suite à une opération de prothèse de de genou réalisée il y un an, je voulais redémarrer une activité dans un contexte sécurisant. Ce qui est le cas au Studio Pilate de Bures étant donné que les coachs travaillent conjointement avec Amélie qui est Kinésithérapeute du sport. J'y ai trouvé une écoute et des cours adaptés à mes besoins. Quasiment du sur-mesure ! le tout dans une bonne humeur et une bienveillance des plus agréables. Je progresse dans cette spécialité et cela procure un bien fou ! Je recommande hautement ce studio et remercie Elise pour la qualité de ses cours !"

"J'ai découvert le Pilates avec Elise depuis septembre qui adapte et personnalise le contenu de son cours en fonction des capacités de chacun et des potentiels problèmes que l’on peut rencontrer au quotidien. Dans une très bonne ambiance Elise propose chaque semaine un cours avec de nombreux exercices variés qui m’a permis de redécouvrir de nombreux muscles que j’avais oublié et/ou jamais eu l’occasion de mobiliser avec plusieurs années sans activités physique. Avec 4 personnes maximun par séance, Elise prend le temps de comprendre, d’analyser et de corriger chaque personne face à des difficultés que l’on peut rencontrer sur les exercices. Le bienfait des séances est au rendez vous et je suis content des progrès que j’ai accompli. Merci Elise"

"Ravie d'avoir rencontré Amélie après 3 ans d'errance sans activité sportive. Toujours à l'écoute, très bonne enseignante de la méthode pilates je suis pleinement satisfaite de ses cours qui m'apporte l'équilibre que j'attendais."

"L'accompagnement d'Amélie est d'une très grande qualité. De la compétence (des années de kinésithérapie et de recherche dans le milieu sportif constituent un plus évident dans sa transmission ), de la bienveillance, une attention portée à chacun-e des ses élèves, une ambiance de groupe agréable. Après avoir testé plusieurs cours, c'est dans le studio d'Amélie que j'ai trouvé mon bonheur. Je recommande vivement ses cours à toutes personnes souhaitant tonifier son corps, en conscience et dans la bonne humeur."