Studio Pilates de Valbonne

"Toujours un grand moment de bonheur qui fait du bien au corps et à l’esprit."

"Voilà maintenant 2ans que je fais du pilate dans ce studio. Ce qui me plaît : un nombre d'élève limité pour les cours sur appareil (max 4) ce qui permet aux professeurs de nous corriger en permanence limitant ainsi les mauvais mouvements qui pourraient nous blesser. Beaucoup de professionnalisme, je me sens en confiance. La bonne humeur est également un point primordial, nous ne sommes pas un pion parmi tant d'autres, mais les professeurs nous connaissent et s'adaptent à nos problèmes physiques lors de chaque séance. Je trouve que même a quatre on a l'impression d'avoir un cours particulier. Avant de faire du pilate j'avais toujours mal au dos et depuis les douleurs ont disparues. Je recommande si vous voulez vous sentir mieux dans votre corps (renforcement musculaire, étirements...) sans vous blesser et dans la bonne humeur."

"J'ai appris à faire de l'exercice pour la première fois après l'âge de 40 ans parce que je sentais que mon corps manquait d'énergie. Je n'ai jamais appris à faire de l'exercice, mais j'ai pu me développer sous la direction professionnelle de mon professeur. Je suis surprise par le changement de ma souplesse après l'exercice et j'ai de plus en plus confiance en moi. Merci beaucoup au professeur qui stimule mon corps et mon cerveau à mon niveau. J'ai eu beaucoup de chance de découvrir cet endroit."

"J'ai débuté les cours de pilates il y a 1 an et demi, j'en suis ravie! Les cours me font beaucoup de bien, je me sens plus ... tonique :) En plus, Lydie a fait son maximum pour que nous puissions continuer les cours via Zoom pendant le confinement, et c'était juste top de pouvoir continuer à prendre soin de nous pendant cette longue période.. Je suis très contente aussi de suivre Mélanie et Nathalie, les 2 autres professeurs qui travaillent avec Lydie, une superbe équipe :) Je recommande +++"

"Lors du premier confinement, quand Lydie a proposé de continuer les cours sur Zoom, j’ai fait la grimace... Mais je tenais à continuer.Avec le recul, je suis très heureuse qu’elle nous ait offert cette opportunité. D’abord pour elle, et aussi pour les élèves qui ont eu ainsi la chance de poursuivre l’enseignement de Lydie, qui n’a, en aucun cas, souffert de ce changement. Lydie a les qualités que j’aime: elle est cash, rigoureuse, perfectionniste, elle aime son métier et, la cerise 🍒 :elle est sympa et a de l’humour. Que demander de plus?..... en des temps où le professionnalisme se fait rare. Alors, n’attendez plus, faites-vous plaisir, rejoignez-nous sur Zoom ! Comme moi, vous n’aurez pas à le regretter. Flore Gennaro"

"Covid oblige, activites en salle difficile a maintenir..... Alors Mai dernier, meme si j'avais des doutes sur les cours en ligne, j'ai essaye le Pilate avec Lydie.... et depuis, toujours mon cours par semaine.... quelque soit la prof: travail, rigueur, diversite, correction (si si en ligne !!! ). Chapeau les filles, continuez comme ca ! Et je mets 4 etoiles et pas 5: ne vous relachez pas les filles."

"J’ai toujours eu des doutes sur des classes Pilates sur Zoom mais avec le confinement plus de choix et connaissant Lydie et son professionnalisme j’ai donc essayé. Je suis maintenant convaincue et la qualité de ses classes est impressionnante. Elle corrige les postures exactement au bon moment ( impossible de tricher) et je trouve que les classes en ligne continue a me challenger chaque fois."

"cours très sérieux et conviviaux Lydie est une très bonne professeur qui accompagne ses élèves avec exigence et bienveillance ..."

"Les cours de pilates continuent en ligne pendant le confinement. N'hésitez pas à essayer. Trois instructeurs vous feront découvrir cette méthode complète qui est pour tout public. Un bon moyen de prendre soin de soi en cette période! Merci Lydie, Mélanie, Valentina. The best “real” Pilates classes in Valbonne! I strongly recommend “Studio Pilates” if you want to discover or if you are expert!!! Thanks to Lydie!"

"Un studio irréprochable et des professeurs tellement passionnées et investies. Lydie vous donne l'envie de vous dépasser et rend le Pilates indispensable à votre vie!!"